プリホラの作り方/ プリホラの作り方はとても簡単です/ イエローライスの作り方/ レモンライスの作り方はとても簡単です Purihora no tsukurikata/ purihora no tsukurikata wa totemo kantandesu/ ierōraisu no tsukurikata/ remonraisu no tsukurikata wa totemo kantandesu ​

必要な材料 | Hitsuyōna zairyō:
  1. ピーナッツ - 20g | Pīnattsu - 20 g
  2. ベンガルグラム - スプーン3杯 | Bengaruguramu - supūn 3-pai
  3. ターメリックパウダー - 小さじ1 | Tāmerikkupaudā - kosaji 1
  4. マスタードシード - 小さじ1 | Masutādoshīdo - kosaji 1
  5. 青唐辛子 - 2本 | Ao tōgarashi - 2-pon
  6. レモン - 1 | Remon - 1
  7. 米/炊き込みご飯 - 250gm | Amerika/ takikomigohan - 250 gm
  8. カレーリーフ 数枚 | Karērīfu sumai
  9. ギー - スプーン2杯 | Gī - supūn 2-pai
  10. 塩味をお好みで | Shioaji o o konomi de

まず鍋に火をつけて中火で加熱します。 それに油を加えます。 油を熱したら、マスタードシード、カレーリーフ、ターメリック、青唐辛子、ベンガルグラム、落花生を加えてよく炒めます。 タッカがよく火が通ったら、鍋を取り出し、脇に置いて冷まします。 ご飯をとり、塩を加えてよく混ぜます。 レモン汁を抽出し、ご飯に加えてよく混ぜます。 タッカパンからの豆類を米に加え、よく混ぜます。 そこで、美味しくて簡単なレモンプリホラ/プリハラの作り方をご紹介します。 おいしいおいしいレモンライス/プリホラが食べられます。 お腹いっぱい食べてください。 長距離の移動時にも持ち運びが可能です。 健康にもいいですプリハラの作り方/プリハラをとても簡単に作ります/イエローライスの作り方/レモンライスをとても簡単に作ります
Mazu nabe ni hi o tsukete chūbi de kanetsu shimasu. Soreni abura o kuwaemasu. Abura o nesshitara, masutādoshīdo, karērīfu, tāmerikku, ao tōgarashi, bengaruguramu, rakkasei o kuwaete yoku itamemasu. Takka ga yoku hi ga tōttara, nabe o toridashi, waki ni oite samashimasu. Gohan o tori, shio o kuwaete yoku mazemasu. Remon-jiru o chūshutsu shi, gohan ni kuwaete yoku mazemasu. Takkapan kara no mamerui o Amerika ni kuwae, yoku mazemasu. Sokode, oishikute kantan'na remonpurihora/ purihara no tsukurikata o go shōkai shimasu. Oishī oishī remonraisu/ purihora ga tabe raremasu. O haraippai tabete kudasai. Chōkyori no idō-ji ni mo mochihakobi ga kanōdesu. Kenkō ni mo īdesu purihara no tsukurikata/ purihara o totemo kantan ni tsukurimasu/ ierōraisu no tsukurikata/ remonraisu o totemo kantan ni tsukurimasu

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