몇 가지 재료로 만드는 쉬운 치킨 프라이 레시피 | 치킨 프라이 만드는 방법 | 이 프라이드 치킨 카레를 먹어보세요 | 치킨 프라이 카레 | 간단하고 쉬운 치킨 프라이 레시피 myeoch gaji jaelyolo mandeuneun swiun chikin peulai lesipi | chikin peulai mandeuneun bangbeob | i peulaideu chikin kaleleul meog-eoboseyo | chikin peulai kale | gandanhago swiun chikin peulai lesipi

필수 재료 | pilsu jaelyo:
  • 닭고기 - 500g | dalg-gogi - 500g
  • 기름 - 6 티스푼 | gileum - 6 tiseupun
  • 양파-1 | yangpa-1
  • 토마토 - 1 | tomato - 1
  • 심황 - 1 티스푼 | simhwang - 1 tiseupun
  • 생강마늘 페이스트 - 1티스푼 | saeng-gangmaneul peiseuteu - 1tiseupun
  • 가람 마살라 - 1티스푼 | galam masalla - 1tiseupun
  • 소금 맛 | sogeum mas
  • 칠리 파우더 - 2티스푼 | chilli paudeo - 2tiseupun
  • 카레잎 약간 | kaleip yaggan
  • 고수잎 약간 | gosu-ip yaggan
  • 두부 - 1 티스푼 | dubu - 1 tiseupun
  • 레몬 주스 - 1 작은 술 | lemon juseu - 1 jag-eun sul
 
닭고기는 덜 섭취된 비타민과 미네랄을 제공하며 심장 건강, 저지방, 저콜레스테롤 식단의 중심이 될 수 있습니다. 닭고기는 뇌 기능에 관련된 비타민과 미네랄을 제공합니다. 닭고기는 근육 형성, 심장 건강 증진, 뼈 강화, 체중 감소 보조 등에 도움이 됩니다. 단백질 외에도 닭고기에는 단백질, 여러 가지 비타민 B, 니아신, 셀레늄, 콜린 및 인을 포함한 다양한 수입 영양소가 풍부합니다. 조리된 닭고기 100그램당 239칼로리와 27그램의 단백질이 함유되어 있으며 비타민 B6, B12, D, 아연 및 철분의 훌륭한 공급원입니다.
dalg-gogineun deol seobchwidoen bitamingwa minelal-eul jegonghamyeo simjang geongang, jeojibang, jeokolleseutelol sigdan-ui jungsim-i doel su issseubnida. dalg-gogineun noe gineung-e gwanlyeondoen bitamingwa minelal-eul jegonghabnida. dalg-gogineun geun-yug hyeongseong, simjang geongang jeungjin, ppyeo ganghwa, chejung gamso bojo deung-e doum-i doebnida. danbaegjil oeedo dalg-gogieneun danbaegjil, yeoleo gaji bitamin B, niasin, sellenyum, kollin mich in-eul pohamhan dayanghan su-ib yeong-yangsoga pungbuhabnida. jolidoen dalg-gogi 100geulaemdang 239kalloliwa 27geulaem-ui danbaegjil-i ham-yudoeeo iss-eumyeo bitamin B6, B12, D, ayeon mich cheolbun-ui hullyunghan gong-geub-won-ibnida.

먼저 닭고기를 그릇에 담고 잘 씻어서 따로 보관해 주세요. 소금, 고춧가루, 강황, 생강마늘장, 커드, 오일(2스푼)을 넣고 잘 섞은 뒤 30분간 재워둡니다.
meonjeo dalg-gogileul geuleus-e damgo jal ssis-eoseo ttalo bogwanhae juseyo. sogeum, gochusgalu, ganghwang, saeng-gangmaneuljang, keodeu, oil(2seupun)eul neohgo jal seokk-eun dwi 30bungan jaewodubnida.
  
먼저 난로에 불을 켜고 팬을 넣고 기름을 두른 후 가열합니다. 기름이 뜨거워지면 양파 슬라이스를 넣고 볶습니다. 그런 다음 토마토 슬라이스를 넣고 잘 볶습니다. 이제 닭고기를 넣고 잘 볶아주세요. 잘 볶아지면 가람마살라와 카레잎을 넣고 잘 섞어주세요. 마지막으로 고수를 넣고 서빙하세요. 그러면 맛있는 닭튀김이 완성됩니다. 아주 좋습니다. 꼭 시도해 보시고 어떻게 되는지 알려주세요.
meonjeo nanlo-e bul-eul kyeogo paen-eul neohgo gileum-eul duleun hu gayeolhabnida. gileum-i tteugeowojimyeon yangpa seullaiseuleul neohgo bokkseubnida. geuleon da-eum tomato seullaiseuleul neohgo jal bokkseubnida. ije dalg-gogileul neohgo jal bokk-ajuseyo. jal bokk-ajimyeon galammasallawa kaleip-eul neohgo jal seokk-eojuseyo. majimag-eulo gosuleul neohgo seobinghaseyo. geuleomyeon mas-issneun dalgtwigim-i wanseongdoebnida. aju johseubnida. kkog sidohae bosigo eotteohge doeneunji allyeojuseyo.

Comments