Recette facile de frites de poulet avec quelques ingrédients | Comment faire frire du poulet | Essayez ce poulet frit au curry | Curry de poulet frit | Recette simple et facile de frites de poulet

Ingrédients requis :
  • Poulet - 500 g
  • Huile - 6 cuillères à café
  • Oignon - 1
  • Tomate - 1
  • Curcuma - 1 cuillère à café
  • Pâte d'ail et de gingembre - 1 cuillère à café
  • Garam masala - 1 cuillère à café
  • Sel au goût
  • Poudre de chili - 2 cuillères à café
  • Un peu de feuilles de curry
  • Quelques feuilles de coriandre
  • Caillé - 1 cuillère à café
  • Jus de citron - 1 cuillère à café
 
Le poulet fournit des vitamines et des minéraux sous-consommés et peut être au centre de l’assiette d’un régime alimentaire sain pour le cœur, faible en gras et en cholestérol. Le poulet fournit des vitamines et des minéraux impliqués dans le fonctionnement du cerveau. Le poulet aidera à développer les muscles, à favoriser la santé cardiaque, à renforcer les os, à perdre du poids, etc. Outre les protéines, le poulet est riche en une variété de nutriments importés, notamment des protéines, plusieurs vitamines B, de la niacine, du sélénium, de la choline et du phosphore. Chaque 100 g de viande de poulet cuite contient 239 calories et 27 g de protéines et constitue une excellente source de vitamines B6, B12, D, de zinc et de fer.

Mettez d’abord le poulet dans un bol, lavez-le bien et réservez-le. Ajouter le sel, la poudre de piment, le curcuma, la pâte d'ail et de gingembre, le caillé, l'huile (2 cuillères à soupe), bien mélanger et laisser mariner pendant 30 minutes.
  
Allumez d’abord le poêle, mettez-y une poêle et faites-la chauffer avec de l’huile. Une fois l'huile chaude, ajoutez les tranches d'oignon et faites-la revenir. Ajoutez ensuite les tranches de tomates et faites bien revenir. Maintenant, ajoutez-y le poulet et faites-le bien frire. S'il est bien frit, ajoutez le garam masala et les feuilles de curry et mélangez bien. Ajoutez enfin la coriandre et servez. Après cela, les délicieuses frites de poulet sont prêtes. Très bien, essayez-le et dites-moi comment ça se passe.

Comments