スパイシーライスの作り方 | ご飯とチリパウダーを混ぜて簡単な朝食をモック | カラムライスのレシピ | カラムライスのレシピ | 残ったご飯を使った簡単レシピ Supaishīraisu no tsukurikata | gohan to chiripaudā o mazete kantan'na chōshoku o mokku | karamuraisu no reshipi | karamuraisu no reshipi | nokotta gohan o tsukatta kantan reshipi ​

必要な材料 | Hitsuyōna zairyō:
  • 油 - 小さじ3〜4 | Abura - kosaji 3 〜 4
  • マスタードシード - 大さじ1 | Masutādoshīdo - ōsaji 1
  • クミンシード - 小さじ1 | Kuminshīdo - kosaji 1
  • ウラダダル - スプーン2杯 | Uradadaru - supūn 2-pai
  • ベンガルグラム/チャナダル – 小さじ2 |Bengaruguramu/ chanadaru – kosaji 2
  • 落花生 / ペンナッツ - 小さじ 3~4 (200g) | Rakkasei/ pen'nattsu - kosaji 3 ~ 4 (200 g)
  • ターメリック - 小さじ1 | Tāmerikku - kosaji 1
  • グリーンチリ – 2 | Gurīnchiri – 2
  • 塩で味を調える | Shio de ajiwototonoeru
  • チリパウダー - 小さじ1~2 | Chiripaudā - kosaji 1 ~ 2
  • カシューナッツ – 小さじ3 (15g) | Kashūnattsu – kosaji 3 (15 g)
  • そのカレーリーフの一部 | Sono karērīfu no ichibu
  • タマネギ - 1 | Tamanegi - 1
  • ギー - 小さじ1~2 | Gī - kosaji 1 ~ 2
  • ニンニク - 5 | Nin'niku - 5
  • ご飯 - 2カップ | Gohan - 2 kappu
まずコンロに火をつけて鍋を置き、油を入れて加熱します。 マスタードシードとクミンシードを加えて炒めます。 次にウラドダル、ベンガルグラム/チャナダル、ピーナッツ/落花生を加えてよく炒めます。 青唐辛子を輪切りにして入れます。 ニンニクの芽の皮をむき、その中で炒めます。
Mazu konro ni hi o tsukete nabe o oki,-yu o irete kanetsu shimasu. Masutādoshīdo to kuminshīdo o kuwaete itamemasu. Tsugini uradodaru, bengaruguramu/ chanadaru, pīnattsu/ rakkasei o kuwaete yoku itamemasu. Ao tōgarashi o wagiri ni shite iremasu. Nin'nikunome no kawa o muki, sono Chū de itamemasu.
 
次に玉ねぎのスライスを加えてよく炒めます。 そこに塩、カレーリーフ、カシューナッツ、ターメリックを加えて炒めます。 全体が炊き上がったら、炊きたてご飯を加えてよく混ぜます。 次に、ご飯に十分な量のチリパウダーを加え、よく混ぜます。 最後にギーを加えてよく混ぜます。 ギーをかけるととても美味しいです。 ギーがなくても問題ありません。 そこからとても美味しいスパイシーライスが出来上がりました。 より短い時間で行うことができます。 夜にご飯が残ったら、簡単に作れます。 家に野菜がない方でも簡単に作れます。 このスパイシーなご飯は熱々で食べるととても美味しいです。 必ず準備をして、様子を教えてください。
Tsugini tamanegi no suraisu o kuwaete yoku itamemasu. Soko ni shio, karērīfu, kashūnattsu, tāmerikku o kuwaete itamemasu. Zentai ga taki agattara, takitate gohan o kuwaete yoku mazemasu. Tsugini, gohan ni jūbun'na-ryō no chiripaudā o kuwae, yoku mazemasu. Saigo ni gī o kuwaete yoku mazemasu. Gī o kakeru to totemo oishīdesu. Gī ga nakute mo mondai arimasen. Soko kara totemo oishī supaishīraisu ga dekiagarimashita. Yori mijikai jikan de okonau koto ga dekimasu. Yoru ni gohan ga nokottara, kantan ni tsukuremasu. Ie ni yasai ga nai kata demo kantan ni tsukuremasu. Kono supaishīna gohan wa atsuatsu de taberu to totemo oishīdesu. Kanarazu junbi o shite, yōsu o oshietekudasai.

Comments